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如何预防孩子生病

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浏览:- 发布日期:2017-05-09 15:12:04【

换季时节,是儿童呼吸道疾病的高发期,约占儿科门诊的60—90%,其中极大部分是上呼吸道感染。家长们一见孩子有点感冒就盲目给予输液吃抗生素,殊不知抗生素不但不能杀死病毒,反而伤了孩子抗病毒的人体正常免疫力。纵观我们的老祖先---中医医生对小儿流感的治疗都不会超过3天,像刮痧、捏脊、小儿推拿有时一次就好。所以妈妈们一定要知道:换季时节·如何帮助孩子预防流感呢?

如何预防小儿感冒

一、多给孩子喝水,别等孩子渴了再喝,换季时天气干燥,等孩子真渴了的时候可能就缺水了。

二、秋冬时水果多吃梨,苹果,柚子,炖百合银耳汤,加适量冰糖,可以防秋燥乏力。

三、少给孩子吃油腻、油炸、烧烤类食物。多炖排骨汤,滴点醋,清火开胃。

四、孩子的主食以饭为主,别以奶为主,孩子含饭不嚼,是长期抱奶瓶的结果,长期下去会导致孩子营养不良。

五、每周给孩子搭配三种不同的绿叶菜,两种以上不同的海产品,三种不同的粗粮(小米、玉米、豆类等)。

六、春天来了衣服别急着减得太快,秋冬时也别把孩子捂得太多,不要以手的冷暖作为判断孩子穿多穿少的标准,寒从脚底生,脚热则全身热。

预防孩子“跟风”生病——如果一到换季时节孩子就“跟风”生病,那一定是孩子自身体质的问题,应早一点重视,注意日常养护和中医调理,让宝宝自身强壮起来。中医调养对孩子改善体质、增强抗病能力最有效,治未病是中医最擅长的地方,中医外治法针对小儿的推拿之法既安全有效又简单方便,已经成为越来越多的家长明智的选择。小童脾胃虚弱不宜服用药,推拿即可。小儿推拿在现代儿童免疫力普遍低下的情况下,更能发挥她应有的作用,带给宝宝一生强健的体魄,只有宝宝少生病,妈妈才更安心。

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